Fitify: Trainingsplan App

Fitify Workouts s.r.o.

4.6

Herausgeberland	DE
Veröffentlichungsdatum im Land	2018-05-31
Kategorien	Health & Fitness
Länder / Regionen	DE
Entwickler-Website	Fitify Workouts s.r.o.
Support-URL	Fitify Workouts s.r.o.
Inhaltsbewertung	USK ab 0 Jahren

Schließe dich mehr als 20 Millionen Menschen an, die mit Workouts und Plänen von Fitify trainieren. Bei uns kannst du zu Hause nur mit Körpergewicht trainieren (keine Geräte!). Wir sind jedoch die einzige bestehende App, die auch Workouts und Trainingsprogramme mit Fitnessgeräten anbietet, so wie:

• Kettlebell
• Schlaufensystem
• Widerstandsband
• Gymnastikball
• Bosu balance ball
• Faszienrolle
• Klimmzugstange
• Medizinball
• Hantel
• Langhantel

Fitify ist deine unübertreffbare Workout-App zum Abnehmen, Verbrennen von Fett und zum Aufbau von Muskeln und Kraft. Mit mehr als 900 Übungen in der Workout-App ist dein tägliches Workout immer frisch, herausfordernd und effektiv! Trainiere überall, zu jeder Zeit mit jedem Fitnessgerät. Es sind keine Geräte erforderlich, aber wenn du eines hast - nutze es aus!

Was können wir für dich tun?
• mehr als 900 Körpergewicht- und Fitgerät-Übungen - so dass das Workout immer herausfordernd, einzigartig und effektiv ist
• individuell abgestimmter Fitnessplan - maßgeschneiderter Trainingsplan, der auf deiner Erfahrung, deinen Zielen und zeitlichen Möglichkeiten basiert. Jedes Workout wird basierend auf deinem persönlichen Fitnessniveau erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 20+ vorgefertigte Workouts - wähle Körperteil, Trainingstyp und Dauer
• 15+ vorgefertigte Erholungsperioden - Unterricht im Dehnen, in Yoga und mit der Hartschaumrolle
• Fähigkeit, deine eigenen “maßgeschneiderten Workouts” aus unserer riesigen Übungsdatenbank aufzubauen
• funktioniert offline
• Trainer mit Stimme
• klare Demonstrationen mit HD Video

Fitnesspläne
• Wöchentliche Trainingspläne voller Workouts und Erholungsperioden
• Es dauert nur 15-25 Minuten, ein Workout zu beenden.
• HIIT, Tabata, Krafttraining, Kardio- und Erholungsperioden mit leicht zu folgenden Übungen auf dem Video.
• Sieh dir den Verlauf an und verfolge deinen großartigen Fortschritt!

Eigenständige Workouts
Ob du das Körpergewicht oder ein Gerät wie eine Kugelhantel benutzt, du kannst dich entscheiden, einem Plan zu folgen oder irgendeines der vorgefertigten Workouts zu machen. Wähle Körperteil, Trainingstyp, Dauer. Das ist alles.

Kraft
• Ganzkörper
• Waschbrettbauch
• Körper-Core
• Starker Rücken
• Beine-Komplett
• Explosive Power-Sprünge
• Alles für den Po
• Oberkörper komplex
• Armstärker
• Monsterbrust
• Schultern und oberer Rücken

HIIT und Kardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Leichtes Kardiotraining (LISS)
• Tabata
• Intervalle für Cardio-Stärke
• Plyometrische Sprünge
• Gelenkschonend

Yoga und Dehnen
• Ganzkörper-Flexibilität
• Für Läufer
• Gesunder Rücken
• Morgen Yoga
• Yoga für Schlaf
• Ganzkörperdehnung
• Oberkörperdehnung
• Dehnung der unteren Körperhälfte
• Rückendehnung

Speziell
• Aufwärmen
• Abkühlen
• Full Body Training
• Bein Training
• Rücken Training
• Nacken Lösen
• Balance und Koordination
• Systematische 7 Minuten

411.38K+

Von Konrad Tee
2025-08-28
Version 1.106.1
servicesound_and_musiccontentperformance_and_bugs
Die App bietet einen einfachen, strukturierten Trainingsplan mit vielen guten täglichen Übungen. Die Stimmausgabe während des Trainings könnte interessanter und abwechslungsreicher sein. In der Kategorie "Geist" werden mal nur Atemübungen, mal ganz viele Meditationen angezeigt. Da gibt es einen Fehler und das ist sehr nervig.
Von Chris Moewe
2025-08-31
Version 1.106.1
servicefeature_requestscontent
Habe etliche Coaching Apps getestet und mich wiederholt für Fitify entschieden. Super individuell ohne überladen zu sein, Erwärmung, Hauptt., Mobi, so muss das sein. Die Ansage der Übungen und Zeiten perfekt. Der KI Coach ist okay, aber ohne das er auf meine Trainingsdaten zugreifen kann nicht sinnvoll. Die Beschreibungen der Übungen sind wenig aussagekräftig. Zudem verwirrt für einen Anfänger das keine Angaben zum Gewicht oder Empfehlungen gegeben werden. Bitte Ernährungstracker implementieren.
Von Manmanmanichfindekeinennamen Echtdoof
2024-08-01
Version 1.79.1
performance_and_bugsoffline_functionality
Die App ist an sich super Nutzerfreundlich und die Übungen werden gut gezeigt und erklärt. Ein paar Probleme gibts aber schon noch. Die App geht viel zu wenig auf den individuellen Trainingsplan ein. Der Algorithmus der die Übungen raussucht und sortiert wirkt eher wie ein Zufallsgenerator. 4 Bauchmuskel Übungen hintereinander, nachdem am Tag zuvor schon der Fokus auf Bauchmuskeln lag... Es gibt so ziemlich gar keine Übungen für den Bizeps und Geräte Übungen sind "nicht kompatibel mit dem Plan".