900+ gesunde und köstliche Rezepte, ein Mahlzeitenplaner und eine Einkaufsliste in einer App. Der wöchentliche Mahlzeitenplaner hilft Ihnen bei der Planung Ihrer Mahlzeiten. Schnelle und einfache gesunde Rezepte, um Essen in etwa 25 Minuten zuzubereiten. Beginnen Sie mit der Planung Ihres Menüs und essen Sie täglich gesündere Lebensmittel!

GESUND BEDEUTET KÖSTLICH
Gesundes Essen kann köstlich sein. Gesunde Rezepte erfordern nicht unbedingt das Weglassen von Gewürzen, Kräutern oder Gewürzen. Die Rezepte von iCook lassen Sie das Essen bis zum letzten Stück genießen. Belohnen Sie Ihren Körper mit köstlichem, nahrhaftem und gesundem Essen.

VEGETARISCH, VEGAN, ZUCKERFREI, GLUTENFREI
iCook bietet eine Reihe von Filtern, um Ihren persönlichen Lebensmittelvorlieben und diätetischen Bedürfnissen gerecht zu werden. Sie können vegetarische, vegane, glutenfreie und zuckerfreie Rezepte auswählen. Filtern Sie die Rezepte, wenn Sie Allergien gegenüber Erdnüssen, Baumnüssen, Milchprodukten, Eiern, Gluten, Fisch oder Meeresfrüchten haben.

TÄGLICHE TIPPS FÜR ELTERN
Von Ernährungswissenschaftlern erstellte tägliche Tipps helfen Eltern und ihren Kindern, gesunde Beziehungen zur Nahrung aufzubauen.

MENÜPLANER
Die Planung von Mahlzeiten für Ihre Familie im Voraus spart viel Zeit und nimmt Ihnen die stressigste Frage ab: Was gibt es zu Abendessen? Verschiedene Rezepte für jede Kategorie stehen zur Verfügung: Frühstück, Suppen und Eintöpfe, Snacks, warme Mahlzeiten, Salate, Getränke, Desserts und Dips. Sie können einen wöchentlichen Mahlzeitenplaner verwenden (keine Entscheidungsfindung erforderlich!) oder das beste Mahlzeitenrezept für Sie und Ihre Familie finden.

EINKAUFSLISTE
Ihre Einkaufsliste wird automatisch erstellt, sobald ein Menü für einen Tag oder eine Woche geplant ist. Mit einem einzigen Fingertipp werden alle Zutaten direkt zur Einkaufsliste hinzugefügt. Wenn Sie Ihrer Einkaufsliste weitere Artikel hinzufügen müssen, ist das ebenfalls möglich.

INTEGRATION IM GESCHÄFT
Fügen Sie Ihr Lieblingsrezept oder das gesamte Menü Ihrem Einkaufswagen hinzu und nutzen Sie die neueste Integrationstechnologie im Geschäft, um online einzukaufen, ohne die App zu verlassen.

MINIMALER LEBENSMITTELVERSCHWENDUNG
Ein wöchentlicher Mahlzeitenplaner und eine Einkaufsliste helfen Ihnen, Lebensmittelverschwendung so weit wie möglich zu reduzieren und gleichzeitig Ihre Ausgaben zu senken. Was auch entscheidend ist, ist dass sparsamer Verbrauch die natürlichen Ressourcen der Erde schont.