Noom: Gesund Abnehmen

Noom, Inc.

4.3

Herausgeberland	DE
Veröffentlichungsdatum im Land	2013-05-09
Kategorien	Health & Fitness, Lifestyle
Länder / Regionen	DE
Entwickler-Website	Noom, Inc.
Support-URL	Noom, Inc.
Inhaltsbewertung	17+

Jedes Programm kann dir sagen, dass du weniger essen sollst und dich mehr bewegen musst.

Noom ist anders.

Der bewährte, psychologische Ansatz von Noom identifiziert deine tief verwurzelten Gedanken und Auslöser, und erstellt einen benutzerdefinierten Plan, der dir dabei hilft, gesunde Gewohnheiten schneller zu entwickeln.

Ausgezeichnet in der New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC und noch vielen mehr; wir haben bereits über 45 Millionen Menschen dabei geholfen, Gesundheitsgewohnheiten aufzubauen und Gesundheitsziele zu erreichen.

Menschen, die Noom verwenden, verlieren in nur 16 Wochen durchschnittlich 8 Kilogramm!
78% halten ihr Gewicht über ein Jahr lang.

Lerne wie du mit deiner Umwelt besser zurecht kommst, fordere dich selbst heraus, meistere deine Auslöser und überkomme jegliche Barrieren, die sich dir in den Weg stellen.
Egal, ob es sich um emotionales Essen, Heißhunger am Mittag, Schwierigkeiten mit geselligem Essen oder einen süßen Zahn handelt, Nooms wissenschaftlich fundierte Lösung hilft dir, einen Plan zu entwickeln, um Hindernisse zu überwinden und gesündere Gewohnheiten zu üben, bis du sie beherrschst!

Was auf dich wartet:
- Wissenschaftlich erprobter psychologischer Ansatz, um deinen Körper schneller an gesunde Gewohnheiten zu gewöhnen
- Flexibles Coaching, das dir hilft, deine kurz- und langfristigen Ziele festzulegen und zu erreichen und dir täglich so viel Unterstützung und Verantwortlichkeit bietet, wie du es brauchst
- Persönliches Feedback von deinem Coach basierend auf deinen In-App-Aktivitäten und deinem Fortschritt
- Funktionen, um dein Gewicht, Ernährung, Bewegung, Blutdruck und Blutzucker an einem Ort zu verfolgen und zu sammeln
- Interaktive Inhalte mit mehr als 250 neuen Artikeln, einschließlich selbst erstellter Adventure-Style-Guides, um unsere #PsychTricks nahtlos in dein tägliches Leben zu integrieren
- Intelligentere Technologie, um deine Herausforderungen in Echtzeit zu erkennen und dich auf dem richtigen Weg zu halten
- Personalisierte Lebensmittel- & Sportpläne sind verfügbar, um deine Fortschritte auf das nächste Level zu bringen
- Unsere umfassendste Lebensmitteldatenbank mit über einer halben Million neuer und aktualisierter Optionen für die Lebensmittelprotokollierung und Barcodes, um deine Erfahrung noch besser zu machen
- Ein preisgekrönter, batteriefreundlicher Schrittzähler, um deine Schritte zu zählen

Unser Team aus Ärzten, Psychologen, Ernährungswissenschaftlern und Personal Trainers hat einen neuen Kurs entwickelt, der die effektivste Verhaltensänderungsforschung und die effektivsten Techniken beinhaltet und sie dir in täglichen, mundgerechten Artikeln und interaktiven Herausforderungen vermittelt, um es dir zu ermöglichen deine Gesundheit und dein Leben zu verbessern.

Melde dich noch heute an, um mit Noom deine gesunden Gedanken in gesunde Aktionen zu verwandeln!

Abonnements werden deiner Kreditkarte über dein iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet. Deine Buchung verlängert sich automatisch, wenn du nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraums stornierst.

So verwaltest du dein Noom Abonnement:
1) Gehe auf deinem iOS-Gerät zu den Geräteeinstellungen und auf “iTunes & App Stores”.
2) Tippe auf deine Apple ID.
3) Tippe auf “Apple ID anzeigen”. (Möglicherweise musst du dich anmelden oder die Touch ID verwenden.)
4) Tippe auf “Abonnements”.
5) Wähle “Noom Coach: Gesunde Gewichtsabnahme” aus.
6) Tippe auf “Abonnement stornieren”.
7) Verbinden Sie sich mit der Health App, um sich und Ihrem Coach dabei zu helfen, über die Trends Ihres Aktivitätsfortschritts auf dem Laufenden zu bleiben

Hinweis: Wenn du “Noom Coach: Gesunde Gewichtsabnahme” in deinen “Abonnements” nicht finden kannst, dann teile bitte Concierge Eva oder deinem Zielexperten bitte mit, dass du deine Mitgliedschaft kündigen möchtest, indem du oben rechts auf das Sprechblasen-Symbol deiner Noom App klickst.

Google Play App Store

6.32K+

Von Elisato
2024-01-05
Version 11.45.0
Ich habe schon einige Apps in dieser Richtung ausprobiert und Noom hat zumindest bei mir den größten Motivationsfaktor, so dass ich auch nach 4 Wochen noch brav eintrage. Die Einteilung der Lebensmittel nach dem Ampelsystem leuchtet ein und ist wesentlich einfacher, als nach bekannten Punktesystemen. Mir geht es gar nicht so sehr um den Gewichtsverlust, sondern eher um eine langfristige Ernährungsumstellung. Ich lese immer nur 2-3 min am Tag die Lektionen und auch wenn vieles bekannt ist, helfen sie doch, sich Verhaltensweisen bewusster zu machen um nach und nach seine Gewohnheiten in gesündere zu ändern. Ein Stern Abzug für die umständliche Eintragung der Lebensmittel: - der Barcode funktioniert bei den wenigsten Lebensmitteln, in der Suchfunktion finde ich sie dann. - Es gibt keine Möglichkeit Lebensmittel als Favoriten zu markieren, ich muss sie immer unter zuletzt eingetragen suchen oder neu suchen. - Außerdem kann ich nicht von Frühstück auf Mittagessen wechseln, sondern muss vorher umständlich erst das ganze Ernährungstagebuch schliessen. - Das abspeichern meiner Gerichte ist hilfreich, aber lässt sich nicht alphabetisch sortieren. - die Portionsangaben sind mehr als irritierend, da sie meist keine Gewichtsangabe haben Für den hohen Preis sollte die App in der Anwendernutzung noch optimiert werden. Alles in allem die erste App, die mich motiviert am Ball zu bleiben, auch wenn die Eintragung verbesserungsbedürftig ist.
Von holzkopfkind
2021-06-20
Version 9.20.0
performance_and_bugs
Erstmal: Das Programm ist großartig. Ich habe noch nie einen so guten Einblick in die Psychologie hinter der Gewichtsabnahme bekommen. Noom ist keine Diät. Es geht wirklich darum, dauerhaft seine Ernährungsweise zu ändern. Die App selbst hat allerdings leider noch Schönheitsfehler. So lässt sie sich zB nicht direkt mit der Apple Watch verknüpfen, was echt schade ist. Auch ist die Gruppen-Funktion in der Idee sehr toll, jedoch unübersichtlich und viel zu einfach umgesetzt. Wenn man sich zB mal verdrückt hat und etwas fehlerhaftes postet: tja, es wird für immer erhalten bleiben. Löschen? Bearbeiten? Nicht mit Noom. Auch dass das Threating den Teilnehmern überlassen wird, ist eher ungünstig, da viel zu viele immer wieder neue Threats auf machen und die eigentlich geplante Übersicht mit Hilfe der Gruppe nicht stattfindet. Auch wenn das Gruppengefühl tatsächlich toll ist und man auf Fragen und Probleme immer eine Antwort und gute Ratschläge bekommt. Insgesamt kann ich Noom aber wirklich nur empfehlen. Bei allen Schönheitsfehlern: Noom hat mir wirklich geholfen meine Gewohnheiten zu überdenken und an mir zu arbeiten und mir einen tiefen Einblick in viele Themen rund ums Abnehmen geboten. 5kg sind auch schon runter. Jetzt habe ich das erste Plateau erreicht, aber selbst darauf geht Noom ein.
Von Jojo_61
2022-07-15
Version 10.23.0
updates_and_maintenance
Ich teste Noom jetzt seit knapp einer Woche. Vorher habe ich immer auf eigene Faust versucht abzunehmen durch Kalorien zählen etc. Aber bei Noom gefällt mir so gut, dass man immer wieder genau die richtigen Benachrichtigungen bekommt, dass man für jeden noch so kleinen, aber wichtigen, Schritt gelobt wird und so nie die Motivation verliert und weiter an sich glaubt. Nicht nur zum Thema Abnehmen hat mich Noom motiviert, sondern auch für meinen Job und meine Freizeitgestaltung bzw. Sportaktivitäten. (: Vor Noom habe ich nie die Hintergründe verstanden. Noom erklärt die psychologischen Trigger und bringt einen dazu, sich ganz genau mit der Ernährung allgemein und mit deiner eigenen zu beschäftigen und zu lernen, welche kleinen Denkfehler schon dazu führen, dass man den Mut verliert. Ich würde Noom auf jeden Fall allen empfehlen, alleine das Probeabo bringt einem schon so viel. Leider ist mir die App auf Dauer viel zu teuer… :( Ich bin gespannt, wie gut die kostenlose Version weiter funktioniert.