BetterSleep: duerme mejor

Ipnos Software

4.7

Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.

Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.

Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.

Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
- Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
- Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.

Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
- Sonidos de la naturaleza
- Sonidos ASMR
- Ruido blanco
- Sonidos acuáticos
- Música para meditar
- Ondas sonoras isocrónicas
- Frecuencias de Solfeggio
- Sonidos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D

Más de 250 hipnosis y meditaciones:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio de estrés y ansiedad
- Alivio de tinnitus
- Yoga Nidra
- Gratitud
- Mejor sueño
- Sueño profundo
- Siestas
- Sueños
- Niños
- Coherencia cardíaca
- Ejercicios para parejas
- Viajes
- Recuperación
- Mañanas

Más de 100 historias para dormir:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Fantasía
- Historia
- Infantiles
- Viajes
- Mitos y leyendas
- No ficción

Otras características:
- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural

¡Y mucho más!

Desarrollada por Ipnos
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https://support.bettersleep.com
Lee más acerca de nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Términos de servicio: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

País del Editor	MX
Fecha de Lanzamiento en el País	2011-12-21
Categorías	Health & Fitness
Países / Regiones	MX
Sitio Web del Desarrollador	Ipnos Software
URL de Soporte	Ipnos Software
Clasificación de Contenido	Apto para todo público

386.78K+

Por Sofia Medina
2024-11-25
Versión 24.21
Deverdad mucha variedad de sonidos, eliges tus favoritos y ellos pueden encargarle de todo, o que tú lo hagas manual, el temporizador es una opción exelente, ya que te puedes dormir sabiendo que se apagará solo. En lo personal lo eh usado todas las noches por este mes, y realmente mejoro mi calidad de sueño y me duermo casi de inmediato. Gracias
Por Melody Even
2024-10-08
Versión 24.17
BugsNetwork
Es muy buena, incluso sin los sonidos en premium es bastante disfrutable, solo que deberían poner una o dos grabaciones durante el sueño disponibles jajaja. Aveces no responde la opción para ya ir a dormir y comenzar con los sonidos y monitoreo del sueño, creí que era mi teléfono pero parece ser lag de la app.
Por Tomy Junk Riot
2022-12-02
Versión 20.22.1
FamilyUpdates
De las App que he consultado para melodías y alarmas relajantes, meditaciones y sonidos, esta es mas completa, me gusta mucho las opciones que ofrece para meditar, ambientar con sonidos, melodias e historias, la alarma me gusta, buscaba uno con sonidos tranquilos sin dibujos de estrellas y soles que me estresan, me gustaría se pudiera colocar mas de una alarma a la vez, me gusta su diseño en general, los dibujos. Las opciones para uso gratuito no son muchas pero la version paga vale 100.