¿Quieres ponerte en forma sin salir de casa? Esta aplicación es lo que necesitas. Te ofrece una gran variedad de ejercicios, adaptados a tu nivel, tiempo y objetivos. Te muestra cómo hacerlos con vídeos e instrucciones de voz, y te permite personalizar tus propias rutinas. Además, mola mucho que uno pueda escoger la dificultad de los ejercicios en el primer plazo, diciendo si es que es sencillo o complicado, obviamente, dependerá mucho de cada persona, pero es mejor que hacer algo de ejercicio.

En lo personal es una aplicación de excelente calidad, gratis, buenos entrenamientos, etc. Está muy buena se las recomiendo, ahora mismo descargenta, no se van a arrepientir, sinceramente es mi primer día y siento un poco de dolor al hacer los entrenamientos ya que no estoy acostumbrado al esfuerzo además de que la aplicación tiene un guia con voz y un video de muestra de como hacer los ejercicios correctamente, no se los vuelvo a repetir, descargenla ya, y bueno eso es todo de mi parte, se cuid

Tengo tiempo usándola y me ha servido de mucho, es una muy buena aplicación en la que encuentras ejercicios para todo el cuerpo y de distintos niveles (principiante, intermedio y avanzado) dependiendo de si buscas perder grasa, tonificar o aumentar tu masa muscular. Tiene detalles que de verdad valoro, como que puedas escuchar las indicaciones, ver cómo hacer el ejercicio, tener rutinas personalizables, etc. Lo que me gusta más es que no requieres equipo alguno. De verdad se las recomiendo.