
いびきジム : いびきを低減
Reviva Softworks Ltd
4.4
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いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ
「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ
イビキの主な原因の1つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。
「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。
- いびきを低減するエクササイズ
- 簡単に理解しやすいアニメーション
- 明確で詳細な説明
- 証拠に基づいたトレーニング
- 効果を追跡してみよう
- 「いびきラボ」にリンク
臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。 この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。
イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも1日10分、8週以上の継続を推奨します。
静かな快眠にエクササイズをしよう。今すぐダウンロード!
Détails de la Version
Pays de l'Éditeur | JP |
Date de Sortie dans le Pays | 2020-02-04 |
Catégories | Medical, Health & Fitness |
Pays / Régions | JP |
Site Web du Développeur | Reviva Softworks Ltd |
URL de Support | Reviva Softworks Ltd |
Évaluation du Contenu | 12+ |
Évaluation Moyenne
1.79K+
Répartition des Évaluations
Avis Sélectionnés
Par いびき あいけん
2020-05-01
Version 1.0.4
効果期待してます。
Par ポンコツ役人
2020-10-16
Version 1.0.6
イビキをかくなんて・・・ 他人事のように思ってたけど、嫁の行動から自覚し始めました😧 自分ではわからない為「いびきラボ」でチェックすると・・・ ビックリするほど・・イ・ビ・キ・が凄い‼️ 聞くところによると数年前からだってーーー 「コリャ何とかしなくっちゃ」って事でいろいろ試しましたー ・マウスピース ・くちテープ ・イビキサポーター ・鼻腔解放クリップ 結果、全滅です👎🙅🏻 藁をもすがむ想いでこのトレーニングに挑戦開始‼️ まだひと月程だけれども、なんか減ってきた兆しが・・・ 取り敢えず三ヶ月は続けてみようかと 期待をこめて★五個進呈しまーす🤪
Par Lippi
2020-02-09
Version 1.0.1
睡眠時無呼吸で医者に行っているのですが、「何か良いトレーニングはありませんか?」と尋ねたところ「面白いことを言う人ですね。そんな質問は初めてですよ」と笑われました。 まぁ、専門医といってもデータを読んで器具をつけさせたり、ダイエットしろというだけの存在ですね。 そこで、わたしなりにトレーニングを考えてやってきましたが、やるだけの事はあったと思っています。 今回、このアプリで世の中とトレーニングとフィードバックを共有できるようになったのは大変な進歩です。 開発者さん、これからも頑張ってください。
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