Seven: 7 minutes d'exercice

Pays de l'Éditeur	FR
Date de Sortie dans le Pays	2014-04-18
Catégories	Health & Fitness
Pays / Régions	FR
Site Web du Développeur	Perigee AB
URL de Support	Perigee AB
Évaluation du Contenu	PEGI 3

Des entraînements scientifiquement testés qui vous changent la vie ! Grâce aux programmes d’entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d’aptitude et laissez Seven s’occuper du reste.

Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible.

POURQUOI SEVEN ?
• Entraînez-vous n’importe où et n’importe quand sans aucun matériel nécessaire
• Prenez l’habitude de vous entraîner grâce à notre défi d’entraînement quotidien
• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d’encouragements et de soutien
• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine
• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences
• Synchronisez-vous avec votre appareil Wear OS et accédez facilement à Seven via Cartes ou Complications.
• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d’autres

REJOIGNEZ LE 7 CLUB
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• Profitez d’une assistance et de conseils exclusifs de notre entraîneur personnel certifié

116.66K+

Par Un utilisateur de Google
2019-10-30
Version 8.2.8
updates_and_maintenance
Edit: dans les premières versions on bénéficiait d'une nouvelle série aléatoirement chaque jour, en plus de la série de base. Maintenant en gratuit il n'y a plus que la série de base. Dommage, je baisse la note. Ne vous méprenez pas les 7mn d'exercice ne remplaceront jamais un footing de 40mn question cardio... Mais le concept est plutôt cool et permet d'adapter la durée de l'effort au temps dont on dispose en faisant 1, 2, 3, ... X boucles.
Par Ray FAS
2023-09-29
Version 9.19.05
updates_and_maintenance
La version gratuite est limitée et ne permet pas de pouvoir essayer d'autres activités, histoire de s'assurer que l'application correspond bien au but recherché par chacun. La version payante si on en avait le doute est très complètes et intuitives, vous pouvez y personnaliser vos programmes de mise en forme, sinon des programmes pré-établis sont disponibles pour les buts recherchés. Un gros soucis cependant, la synchronisation avec Google Fit ne fonctionne pas, pourtant prévu dans l'application
Par Céline Dubois
2024-01-22
Version 9.19.11
updates_and_maintenance
J'utilise l'application gratuitement car je trouve l'abonnement un peu cher... mais au vu de l'interface gratuite, je pense que la version doit être très bien, il faudrait que je l'essaye. Exercices complets, juste peu de temps entre chaque exercices, ce qui laisse un trop petite marge pour changer de position (et dans un même exercice le temps de changer de côté)