Muscles abdominaux en 30 jours

Leap Fitness Group

4.9

Pays de l'Éditeur	FR
Date de Sortie dans le Pays	2018-01-09
Catégories	Health & Fitness
Pays / Régions	FR
Site Web du Développeur	Leap Fitness Group
URL de Support	Leap Fitness Group
Évaluation du Contenu	PEGI 3

Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l’été ? Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d’entraînement abdominaux. Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos dont vous rêviez !

Plan d’entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d’entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d’entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.

30 jours de séances d’entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d’entraînement en vous proposant des routines d’entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L’intensité de l’exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l’exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.

Votre entraîneur personnel à domicile
L’embauche d’un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d’entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.

Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

Caractéristiques
*30 jours de séances d’entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L’intensité de l’exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d’entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors

2.69M+

Par sanom Phil
2025-09-02
Version 1.4.0
servicefeature_requests
Très bien construit et super pédagogue. Explications détaillées des muscles en jeu et le bénéfice en résultant. Petit reproche, il n'y a pas assez de temps d'attente entre les exercices symétriques (planche latérale gauche/droite par exemple), donc à peine fini un côté que l'autre commence, à moins d'imposer soi-même un temps de mise en place.
Par Serge Danet
2023-12-21
Version 1.1.10
accessibility
Application performante pour qui veut s'impliquer. On peut même moduler la difficulté. Le titre est accrocheur, mais pour un renforcement musculaire c'est très bien.... Même si je ne fais pas tout les exercices 😂. Je vous souhaite bon courage pour ceux qui comme moi sont en sur poids. On transpire pas mal à partir du milieu des cessions. Je recommande, donc 5 étoiles.
Par Un utilisateur de Google
2018-12-02
Version 1.0.9
Moi qui ne suis pas particulierement courageux, je me suis dit allez 30 jours j'essaie. C'est dur mais la progression est plutôt bien calculée. Au début c'est dur normal puis de plus en plus. Il faut être rigoureux. Il faut s'habituer à la voix métallique de la coatch ses conseils arrivent parfois au milieu d'un effort et je ne l'entends pas et on ne peut pas la faire répéter. On peut regarder les videos d'exemples avec le lien donné c'est intelligent. Bon, on ne fait jamais les exercices comme il faudrait mais après le programme j'ai sentis un bon changement. Après 30 jours je n'ai pas les tablettes comme sur la photo mais mon ventre à commencé sa transformation. Bravo pour cette appli, gratuite, complète, pour se chauffer avant ou après le boulot. Merci