Perdre du Poids en 30 Jours

Pays de l'Éditeur	FR
Date de Sortie dans le Pays	2017-07-31
Catégories	Health & Fitness
Pays / Régions	FR
Site Web du Développeur	Simple Design Ltd.
URL de Support	Simple Design Ltd.
Évaluation du Contenu	PEGI 3

Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle offre des exercices systématiques, mais elle met également à votre disposition des plans nutritionnels. Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d’exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Google Fit. Tenez-vous au programme et votre corps sera bientôt plus beau qu’il ne l’a jamais été.

Grâce aux animations et aux guides vidéo, vous pouvez être certain(e) d’adopter la bonne position durant chaque exercice. Aucun équipement n’est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.

Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids sur des graphiques et compter vos calories avec précision. Vous pouvez également définir des cibles pour vous auto-encourager. Étant donné que l’intensité des exercices augmente étape par étape, n’oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps d’adapte.

Caractéristiques

- Suivi de la progression de la perte de poids
- Suivi des calories brûlées
- Plans nutritionnels basse calorie
- Des animations et des guides vidéo
- Divers exercices
- Intensité d’exercice augmentant graduellement

1.17M+

Par Un utilisateur de Google
2019-01-13
Version 1.0.31
Cette appli me parait efficace et même sans l'accés premium on peut faire beaucoup de choses contrairement à beaucoup d'applications , je ne met que trois étoiles car je viens juste de commencer ... En tout cas je suis satisfaite des programmes proposés et j'ai hate de voir le résultat après les 30 jours. Je recommande cette application pour tous les flemmards ( comme moi😅) , aussi chaque exercice ne prend pas plus de 10 min chaque jours donc pas d'exuse du type " j'ai pas le temps" ! 👌
Par Un utilisateur de Google
2019-01-02
Version 1.0.31
performance_and_bugs
L'application est plutôt bonne dans l'ensemble mais il y a deux lacunes qui me dérange : pas de bouton rapide sur l'exercice pour passer a l'exercice suivant si l'on a déjà fini ... Il faut cliquer sur pause et ensuite on trouve un bouton "skip" . Deuxième lacune , l'App ne propose pas d'échauffement au début de la série ni d'étirements à la fin . Pour les débutants ( comme moi ) , on n'y pense pas donc que l'app le propose serait un grand plus .
Par Un utilisateur de Google
2019-05-21
Version 1.0.33
Très bonne application, les exercices sont progressifs dans le nombre de repetitions, rapides et simples. Au bout d'un mois d'essai, en étant assidue, j'ai gagné en renforcement, raffermis et affiné mes cuisses et mes fesses, perdu 2,5 kg. Je n'ai pas suivi le programme alimentaire prévu dans l'appli mais gardé mon alimentation saine.