Cela faisait qq temps que je voulais me lancer dans la médiation et bien je suis récompensée avec cette application. J ai découvert Jonathan Lehmann à travers une émission et j’ai rapidement été intéressée par ce qu’il faisait...mon choix était fait et la méditation que j envisageait serait avec les outils qu il propose et croyez moi, je suis ravie. Dès ma première séance ça été comme une évidence. Enchantée par le déroulement des séances et leur bien être immédiat celles ci deviennent rapidement un réel besoin...ces séances sont incontestablement les dernières pièces qui manquaient à mon puzzle bien être. Elles m apportent l aisance à me recentrer, à ne pas tjs prendre à cœur les évènements, mais aussi la concentration et le bien être ... encore plus de positive attitude envers moi même mais aussi les autres! La méditation devrait être enseigné dès le plus jeune âge et pourquoi pas en faire une véritable discipline scolaire. Merci à toute l équipe de nous offrir cela !🙏🏼👌🏼🥰

Pour le moment je n’en suis qu’au 6ème jour de méditation mais je suis vraiment très satisfaite de la découverte de la méditation grâce à 7mind, cela m’a aidé à avoir une idée claire de ce qu’est la méditation de manière très bien structurée. Chaque séance aborde un thème différent mais vient compléter la séance précédente afin d’enrichir encore plus chacune de nos expériences méditatives, les rendre plus intenses et plus personnelles. Et surtout, 7mind désacralise vraiment l’idée que l’on se fait de la médiatisation (en tout cas que je me faisais) «que la méditation est un état dans lequel il nous faut faire le vide de toute chose.» alors que pas du tout justement ! Bravoet merci pour cet outils fantastique qui m’aide réellement à gérer mes angoisses, mes humeurs et m’aide surtout à ralentir et être beaucoup plus a l’écoute de moi-même et dans le moment présent. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Le premier stage (1 semaine) est gratuit, ensuite il faut prendre un abonnement. Mais quand on ressent déjà les bienfaits de la méditation au bout de quelques jours pendant le stage gratuit, on comprend vite que le prix vaut largement les séances auxquelles ont a accès ! Et il ne faut pas oublier que derrière une application, il y a énormément de travail, donc il me semble logique de permettre à ces personnes d’avoir une rémunération :) Bref l’application est ultra complète, je ne m’en passe pas ! Je médite une à plusieurs fois par jour selon le temps dont je dispose et c’est un pur plaisir. Merci !