世界最大級の女性向けフィットネス コミュニティを利用して、自宅やジムでトレーニングしましょう!共同創設者でエリート ヘッド トレーナーの Kayla Itsines をフィーチャーしたパーソナル トレーニング アプリである Sweat で、フィットネスに必要なモチベーションを手に入れましょう。

Sweat は、いつでもどこでもフィットネスを段階的に強化できるワークアウトを備えた、やりがいがありながらも達成可能な幅広いプログラムを提供します。新しいプログラムは、自分自身を高め、目標の達成に近づくためのより多くの方法を提供します。バーチャル コミュニティの課題に責任を持ち、世界中の同じ志を持った女性たちからサポートされていると感じてください。

ケイラとスウェットの他の世界クラスのトレーナー、ケルシー ウェルズ、ブリタニー ウィリアムズ、キャス オルホルムなどに加わりましょう。 — フィットネスに対する自信を発見する旅へ。

すべての新規メンバーは無料トライアルに独占的にアクセスできます。

以下のような、初心者、中級者、上級者向けのわかりやすいワークアウトで、自分に合ったトレーニング スタイルを見つけてください。
- HIIT (高強度インターバルトレーニング)
- サーキットトレーニング
- 自重トレーニング
- パワービルディング
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- バレ
- ピラティス
- 回復
- 有酸素運動
- 妊娠中および産後

プログラムに従うか、オンデマンドでワークアウトするか、自分に合った方法でトレーニングしてください。器具やフリーウェイト、マシンを使わずにライフスタイルに合ったワークアウトを選択し、時間がないときに急ぎのワークアウトを行ってください。

Sweat の機能により、順調に進み、進捗状況を把握することが簡単になります。特徴は次のとおりです。
- エクササイズの説明とビデオデモンストレーション
- 動きを難しくしたり簡単にしたりするための代替エクササイズ
- トレーナーの音声キュー
- ジムベースのプログラム中に使用されるログウェイト
- ワークアウトをスケジュールし、毎週の進捗状況を追跡するプランナー
- 「汗をかいた自撮り写真」を友達や汗コミュニティと共有してモチベーションを維持
- フィットネス、栄養、健康をカバーする総合的な教育セクション
- あらゆるライフスタイルに合わせた 200 種類以上の作りたてのファストミール
- 毎日の歩数と水分補給トラッカー
- Sweat コミュニティへの 24 時間 365 日のアクセス

サブスクリプションの価格と条件
スウェットは無料でダウンロードできます。継続的に使用するには、月単位または年単位で利用できるアクティブなサブスクリプションが必要です。月額サブスクリプションを選択した新規顧客は、無料試用期間を利用できます。年間サブスクリプションには、購入日からの年間料金総額が請求されます。月額サブスクリプションのユーザーは月ごとに請求されます。
購入の確認時に、Google Play アカウントを通じてクレジット カードに支払いが請求されます。サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新時の価格の値上げはございません。
購入後、Google Play のアカウント設定で定期購入を管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後は、期間の未使用部分については返金できません。 https://www.sweat.com/privacy でサービス利用規約とプライバシー ポリシーの全文をお読みください。