ヨガ | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4.7
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Down Dogでは、マットに来るたびに新しいヨガの練習が得られます。事前に録画されたビデオを追うのとは異なり、Down Dogは同じワークアウトを何度も繰り返させることはありません。60,000以上の異なる設定で、Down Dogはあなたが愛するヨガの練習を作る力を与えます！
ビギナーフレンドリー
自宅でビギナー1レベルから始めて、ヨガの旅を始めましょう！
複数の練習タイプ
ヴィンヤサ、ハタ、ジェントル、リストラティブ、ヨギンを探索します。
背中の痛みを和らげる
すべての練習は背中を強化し伸ばすことを目指しています - もっと欲しい場合は、Boost機能を使用して特にバックベンド、背中の強度、または低背部のストレッチをターゲットにすることができます。
ボイスを選択
6人の異なるヨガの先生から選んで、好きな声でガイドしてもらいます。
ダイナミックに変化する音楽
呼吸と共に上昇し下降する音楽。
デバイス間で同期
自動的にすべてのデバイス間で同期します。
ブースト機能
19の異なる体の部位から主要なブーストと二次的なブーストを選択し、練習を特定のスポットに集中させます。すべてを通じて回転させてルーチンを変えてみてください。
好きなポーズと除外されたポーズ
ポーズを"好き"にすると、練習中に表示される確率が上がります。ポーズを"嫌い"にすると、練習中には絶対に表示されません。
トランジションスピードとホールド長
トランジションスピード（一つのポーズから別のポーズに移る時間）とホールド長（ポーズを保つ時間）を変えて、自分に合ったペースを設計します。
複数の言語
6つの英語話者の声に加えて、すべてのヨガの練習は他の6つの言語でも利用可能です！
「あなたのアプリが大好きです。私は医師で、常に患者に推奨しています。不安やパニック障害を抱えている人から、腰痛を持つ人まで。ヨガを私の生活に戻してくれて、それをとても手軽に、親しみやすく、便利にしてくれて、本当に感謝しています。」-James
「いつものように、大好きです。あなたたちは私の人生を変えてくれました。もうT-レックスではなく、背中の痛みなしに動くことができます。ありがとう:)」-Sharon
「リストラティブモードは私の71歳の体にぴったりです！」-Margaret
「この練習の質には本当に感動しました。スタジオにいるような気分で、本当に汗をかき、挑戦しました。よくやった！」-Emily
「ただ一つのヨギンセッションの後で、私の柔軟性には大きな違いを感じることができます。」- Alexandra
Apple ヘルスケアアプリと統合します！
メンバーシップの料金は月額$ 9.99または年額$ 59.99（米国以外のお客様の価格は異なります）で、購入の確認時にユーザーのiTunesアカウントに請求されます。サブスクリプションは自動的に更新され、現在の期間が終了する前の24時間以内に請求され、元の購入価格で更新されます。サブスクリプションは管理され、ユーザーのiTunesアカウント設定から自動更新がオフにされる場合がありますが、期間の未使用部分については返金されません。
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
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平均評価
5.89K+
評価の内訳
注目のレビュー
よぎー101による
2024-09-28
バージョン 7.3.18
他の方が書いてましたが日本語対応してくれました、ありがとうございます！！ 練習の項目で『年』と書いてあるもの全て対応しているとのこと。これでとても便利になりました！教えてくださった方ありがとうございます。 星5にしました！ マタニティヨガを使っていてよかったので産後の習慣になるようにとこちらをダウンロード。メニュー画面では日本語表示なのに動画になると音声は英語のみ。日本語音声になれば画面を都度確認しなくても音だけでポーズ取れるのに…と思うので星4です。日本語音声増やしてください〜
raioiによる
2025-01-01
バージョン 7.5.2
かなり前にもレビューしたことがあるのですが、「年」と書いてあるプログラムは英語版だと「Old」となっていて、これが自動翻訳されたものだと思われます。なので新たに追加や更新が行われない、以前日本語に対応していた頃のプログラムが残されている状態だと思います。それでもちゃんとしたプログラムですし、充分練習できる素晴らしいものですが、新規対応とは違うと思うので、念のためもう一度レビューをしました。 最近のアップデートでは、新しいプログラム（「年」と書かれていない方）にも日本語音声が追加されました。ただ、自動翻訳をAIに喋らせている感じだと思うので質が良くないです。おそらく翻訳が間違っている部分と、漢字の読み方が間違っている部分が混在しているのだと思います。誰かチェック出来る人がいればかなり変わるとは思うのですが… プログラム自体は本当に素晴らしいですし、新たなメニューの方は細やかなアップデートもよく行われているようです。英語がどうしても嫌だという人でなければ、日本語のメニューと英語のメニューを交互に行なってみるとパターンは大体同じのため、だんだん覚えていってやりやすくなるのでおすすめです。新メニューのヨガ＋ピラティスも面白いです。
nameA00による
2025-01-16
バージョン 7.5.2
妊娠中にマタニティヨガの時に使っていて産後の運動不足解消として再開しました。 めちゃくちゃ良い！です。毎回Youtubeなどで動画を探さなくて良いし、レッスン時間とレベルを選んだら、同じ設定でも毎回違うレッスンを提供してくれるのが素晴らしい！ ヨガスタジオに通いたいけど、行くのが面倒。寝る前にサクッと15分だけしたい、という時に最適です。 最近はヨガ＋ピラティスコースにハマっていて、柔軟＋簡単な筋トレみたいなコースがちょうど良いです。 このアプリだから続くと思います。 1ヶ月無料で試して申し込もうと思っていたけど、年始のキャンペーンで1年間30ドルくらいだったので即購入しました。 コスパ良すぎて、本当良いアプリだと思います！ 日本語版はあるけど、全然意味不明な日本語でした。
スクリーンショット
