홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다
Leap Fitness Group
4.9
릴리스 세부정보
발행국 | KR |
국가 출시일 | 2017-11-08 |
카테고리 | Health & Fitness |
국가 / 지역 | KR |
개발자 웹사이트 | Leap Fitness Group |
지원 URL | Leap Fitness Group |
콘텐츠 등급 | 3세 이상 |
홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.
이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 그리고 신체 전체를 위한 운동을 선보입니다. 모든 운동은 전문가들이 디자인했습니다. 기구가 필요한 운동은 아무것도 없기 때문에 헬스장에 가지 않아도 됩니다. 집에서 하루에 몇 분만 투자해도 효과적으로 근육을 키우고 선명한 복근을 만들 수 있습니다.
준비운동 및 스트레칭은 과학적으로 운동할 수 있도록 디자인되었습니다. 각 운동을 위한 애니메이션 및 동영상 가이드로 올바른 자세로 운동 할 수 있게 됩니다.
저희 앱을 꾸준히 이용하면 단 몇 주만에 신체가 변하는 것을 느낄 수 있게 됩니다.
기능
- 준비운동 및 스트레칭 루틴
- 운동 진행 상황 자동 저장
- 차트로 체중 변화 추적
- 운동 시간 알림 사용자 정의
- 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드
- 개인 트레이너로 체중 감량
- SNS에서 친구들과 공유
평균 평가
3.75M+
평가 내역
추천 리뷰
김혜민 작성
2025-09-22
버전 1.5.6
cross_platform_consistencyperformance_and_bugsupdates_and_maintenance아니 왜 기계를 바꾸면 뜨는 운동 종류랑 양 자체가 달라지는거임? 구 핸드폰에서는 190개 넘는 운동이 뜨는데 새 핸드폰에서는 180개밖에 안뜸. 어플 지웠다 다시 깔았는데도 그럼. 그래서 기존에 하던 운동 루틴 못하게 돼서 매우 짜증나고, 어플은 삭제할 예정임. 지속적이고 꾸준한 루틴 중요하게 생각하시는 분들은 다른 어플 까세요 기계 바꾸면 안돌아가니까
백승욱 작성
2024-05-06
버전 1.2.21
운동 전·후로 광고 하나씩 보는 걸로 이렇게 좋은 운동프로그램 서비스를 받을 수 있다니 정말 좋습니다. 운동 강도도 선택 급수에 따라 다르고 키우고 싶은 부위별로 매일 부담 없이 할 수 있어서 좋네요. 운동 동작도 음성 설명과 애니메이션으로 보고 참고할 수 있어서 좋네요. 아주 맘에 듭니다.
제노 작성
2021-07-26
버전 1.1.4
contentpricing집에서 운동하는데 도움 많이 되고 있어요! 다만, 운동하는 방법을 알려주는 내용이 구글번역기처럼 어색해서 난감할 때도 있어요. 이 부분은 개선되면 좋을 것 같아요. 다른 운동도 해보고 싶은데 30초 광고를 봐야하는 수고스러움과 돈이 들어가는 건 아쉽지만 헬스장에서 3개월하는데 10만 원, pt 비용이 비싼 걸 생각하면 1년에 5만 원 이하 정도면 괜찮은 편인 것 같아요. 또 7일 무료 체험권도 있어서 좋네요. 무료로 할 수 있는 운동법을 이틀 전부터 시작했는데 맨몸으로 하는 운동임에도 그 부위에 힘이 들어가는 것과 필요한 근육을 생성하고 몸을 만드는 데 효과적이에요.
스크린샷
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