
간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 기록 관리
Kim Yunhoo
4.8
Detalhes da Versão
País do Editor | KR |
Data de Lançamento no País | 2019-06-16 |
Categorias | Lifestyle, Health & Fitness |
Países / Regiões | KR |
Website do Desenvolvedor | Kim Yunhoo |
URL de Suporte | Kim Yunhoo |
Classificação do Conteúdo | 4+ |
“간헐적 단식, 성공하고 싶으신가요?”
“수많은 다이어터가 선택한 국내 1위 간헐적 단식 어플, 간단과 함께라면 가능합니다!” * 한국인이 개발
단순히 굶는 단식은 이제 그만! '간단’은 과학적이고 체계적인 방법으로 당신의 간헐적 단식 성공을 돕는 최고의 파트너입니다.
수많은 사용자가 극찬한 단식 어플, '간단’으로 스마트한 건강 관리를 시작해보세요.
왜 '간단’이어야 할까요?
* [NEW] 간단 AI
더 이상 고민하지 마세요! 나의 생활 패턴에 꼭 맞는 간헐적 단식 스케줄을 AI가 자동으로 추천해 드립니다.
음식 사진만 찍으면 AI가 칼로리를 착! 똑똑하게 식단을 기록하고 관리하세요.
* 가장 쉬운 간헐적 단식 타이머
16:8(시간별 단식), 5:2(요일별 단식) 등 원하는 모든 간헐적 단식 방법을 지원합니다.
시작과 종료 시간에 맞춰 울리는 스마트 알림으로 단식 시간을 놓칠 걱정이 없습니다. (※ 휴대폰 알림 설정을 꼭 확인해주세요!)
* 무제한 맞춤 단식 설정
간단은 단식 시간, 스케줄 선택이 모두 무료입니다. 단식 일정을 광고 없이 무료로 설정해보세요
간단은 단식 시간을 선택하는데 모두 무료입니다. 제한 없이 다양한 시간을 선택해보세요
* 올인원(All-in-One) 건강 기록
단식 어플 하나로 충분합니다! 매일의 단식 시간, 몸무게 변화, 식단, 운동 기록, 물 섭취량까지 한눈에 관리하고 변화를 추적하세요.
* 단식 진행 상황 분석 및 통계 제공
단식 시간, 식단, 운동 칼로리를 자세한 통계를 제공합니다. 매주, 매월 진행된 단식에 대한 자세한 분석 통계를 제공합니다.
* 편리한 위젯홈
화면에서 위젯을 통해 단식 현황을 즉시 확인하여 편리하게 제어할 수 있습니다.
* 스마트 자동 알림
단식 시작 및 종료 시간에 대한 알림을 제공하고, 단식 진행 상황을 확인할 수 있는 알림을 보내드립니다. 진행 상황을 놓치지 않기 위해 알림을 허용해주세요
* 상세한 단식 단계 정보
시간별로 단식으로 인한 몸의 변화에 대한 유용한 정보와 팁을 얻으세요. 몸에 변화를 이해하고 단식을 진행하는 것이 무엇보다 중요합니다.
* 안전한 백업 및 복원
간편한 백업 및 복원 기능으로 소중한 데이터를 보호 할 수 있습니다.
* 눈바디와 식단 기록
사진으로 식단과 눈바디를 기록하며 당신의 놀라운 변화를 직접 확인하세요. 꾸준한 다이어트의 가장 강력한 동기부여가 될 것입니다.
* 스위치온 다이어트 파트너
'스위치온 다이어트’를 진행하고 계신가요? ‘간단’ 간헐적 단식 어플을 통해 더욱 효과적으로 관리할 수 있습니다.
간헐적 단식의 과학적 이점
▸ 효과적인 체중 감량: 체지방을 연소하고 과한 지방 축적을 방지합니다.
▸ 신진대사 및 성장 호르몬 촉진 (오토파지): 신진대사를 향상시키고 세포 건강을 개선합니다.
▸ 혈당 조절 개선: 인슐린 감수성을 높여 혈당 수치를 자연스럽게 관리합니다.
▸ 해독 및 세포 재생 촉진: 신체의 자연적인 해독 과정과 세포 복구를 지원합니다.
▸ 염증 감소 및 질병 예방: 염증 수치를 낮추고 만성 질환의 위험을 줄여줍니다.
▸ 정신적 명료성 및 에너지 향상: 뇌 기능과 기분이 향상되는 것을 경험하세요.
이런 분께 최고의 간헐적 단식 어플입니다!
간헐적 단식을 처음 시작해 막막하신 분
체계적인 단식 어플로 꾸준히 동기부여를 얻고 싶으신 분
체중 감량과 건강한 라이프스타일을 동시에 잡고 싶으신 분
다이어트 식단 관리와 칼로리 계산이 어려웠던 분
성공적인 다이어트의 비밀은 바로 ‘꾸준함’ 입니다.
최고의 간헐적 단식 어플, '간단’이 당신의 건강한 습관을 만들어 드립니다.
지금 바로 '간단’을 다운로드하고 건강한 변화를 시작하세요!
[선택 접근 권한]
애플 헬스 데이터 : Apple Health(건강 앱)에서 몸무게, 운동 데이터를 기록하기위해 사용합니다
사진 : 간단 기록을 공유하기 위해 사용합니다.
** 건강 앱 몸무게 불러오는 방법 **
1. 간단 프리미엄 유저만 사용할 수 있는 기능입니다. 우선 프리미엄 유저로 전환해주세요
2. 몸무게 탭에 있는 "건강 앱 몸무게 연동"을 클릭해서 건강 앱 몸무게 데이터를 불러와주세요
개발자 정보
Email : [email protected]
Phone : +82-050702700053
Avaliação Média
21.41K+
Desagregação das Avaliações
Avaliações em Destaque
Por 챤디
2021-11-10
Versão 3.73
업데이트로 요긴히 잘 쓰고 있던 기능을 삭제했음. 그래서 열받아서 대안없이 막 삭제하는게 어딨냐며 고객센터에 연락함 .. 사실 상투적인 죄송합니다라는 답변만 올 줄 알았음. 그래서 옮겨가려고 다른 앱 찾아보고있던 와중 진심어린 사과와 바로 그 부분 수정해서 업뎃하겠다는 답변에 진짜? 설마~ 라는 의구심이 들었지만 ㄷ ㄷ 2~3일만에 업데이트됨... 쩐다구~!! 앞으로 계속 사용성도 개선하면서 더 커졌음 좋겠음!!! 응원합니다!
Por songyoonkim
2023-08-07
Versão 3.145
기능도 다 너무 좋고 앱 디자인도 너무 좋아서 만족하는데 위젯 연동이 너무 심하게 안돼서 불편합니다ㅠㅠ정말 자주 확인하는 앱이라 위젯 추가하고 사용하는데 시간이 안가고 0에 머물러있는 오류가 매번 일어나서 정말 너무 아쉽고 불편한거같습니다🥲나머지 부분들은 정말 최고인데 이게 앱상의 문제인지 그냥 ios랑 연결이 잘 안되는건지 모르겠지만 가능하다면 꼭 개선을 부탁드립니다ㅜ너무 애용하는 앱이라 안타까운 맘도 들어서요🥲
Por dldahd
2022-09-16
Versão 3.106
항상 잘 쓰고 있습니다! 아이폰이 16.0으로 업뎃되면서 타이머위젯이 소프트웨어와 잘 연동이 안되는지 시간재생도 안되고 오류가 뜨네요 ㅠㅠ 매번 확인하는 위젯이라그런지 한번씩 신경이쓰이더라구요..! 최대한 빠른시일내에 업데이트 부탁드립니다 감사합니다!
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