BetterSleep: Monitor de sono

Ipnos Software

4.6

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
Sons da natureza
Sons ASMR
Ruído branco
Sons aquáticos
Músicas de meditação
Ondas cerebrais isocrônicas
Frequências de Solfeggio
Ritmo binaural
Música curativa
Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
Sono revigorante
Método militar para o sono
Alívio de estresse e ansiedade
Alívio de zumbidos
Yoga Nidra
Gratidão
Sono melhor
Sono profundo
Soneca
Sonhos
Infantil
Coerência cardíaca
Práticas de casal
Viagem
Desligamento
Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
Conto de fadas
Mistério
Ficção científica
Fantasia
História
Infantil
Jornada
Mitos e lendas
Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

… e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
https://support.bettersleep.com
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

País do Editor	BR
Data de Lançamento no País	2011-12-21
Categorias	Health & Fitness
Países / Regiões	BR
Website do Desenvolvedor	Ipnos Software
URL de Suporte	Ipnos Software
Classificação do Conteúdo	Classificação Livre

386.72K+

Por Cleudson Rodrigues
2025-05-02
Versão 20.3.3
Já conheço o app há bastante tempo. Nas versões mais antigas havia várias opções de som gratuitas e você não precisava pagar se quisesse usar um som mais simples. Agora você precisa pagar pra ter acesso a praticamente todos os sons, incluindo chuva forte, que era grátis desde o lançamento. O valor da anuidade é caro demais, quase uma netflix básica. Até valeria se você comprasse o app uma única vez e não tivesse que ficar renovando o plano.
Por Kamijou Touma
2022-08-07
Versão 20.16
Um dos melhores aplicativos no estilo, mas tem algo que me incomoda muito. A maioria dos sons são liberados só quando você paga, mas não é pouca coisa, é uma quantidade absurda de sons, muitas vezes repetidos, porém com qualidade e estilo diferente e sempre chega mais sons novos pagos, mas nunca vem alguns novos free, fora que a gente tem que ficar procurando os free no meio dos pagos, porque não tem um filtro de search pra facilitar as buscas do que é free ou não.
Por Blenda
2024-01-04
Versão 23.19
Meu app favorito para relaxar e dormir 😇 Gosto muito de criar mix de sons, é maravilhoso personalizar sua própria melodia para dormir, focar, etc. Recomendo sem dúvidas! Tem bastante coisa paga, mas uso a versão gratuita e dá pra curtir também. É só ser curioso e ir passando por todos os tópicos, que uma hora você vai encontrar coisas gratuitas que goste.