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Jejum - Jejum Intermitente

Jejum - Jejum Intermitente

Leap Fitness Group

4.9

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O Rastreador de Jejum te guiará em um novo
estilo de vida com hábitos saudáveis. Você perderá peso de forma eficaz e se sentirá mais ativo! Sem dieta e sem efeito ioiô.

É EFICAZ?
Está comprovado que o jejum intermitente leva à perda de peso rápida. Durante o jejum, quando as reservas de glicogênio se esgotam, seu corpo entra em cetose, conhecido como o modo de “queima de gordura” do corpo. Trata-se de um modo eficaz de queima de gordura.

É SEGURO?
Sim. É o modo mais natural e seguro de perder peso. Estudos mostram que comer o tempo todo torna seu corpo incapaz de interromper a digestão, o que pode resultar em problemas de saúde, como diabetes. Com o jejum, você está fazendo apenas uma pausa na alimentação, o que retira parte da carga do fígado.

POSSO UTILIZAR O RASTREADOR DE JEJUM?
Com vários planos de jejum, o rastreador de jejum é adequado para iniciantes e experientes, homens e mulheres. Ele te guia durante o plano. Sem a necessidade de mudar sua dieta, você pode facilmente segui-lo facilmente. Se você tem menos de 18 anos, está grávida ou amamentando, tem problemas de saúde ou está abaixo do peso, converse com o seu médico antes de fazer jejum.

POR QUE O JEJUM INTERMITENTE?
√ Queima suas reservas de gordura corporal
√ Inicia os processos de regeneração e desintoxicação durante o jejum
√ Suaviza o processo de envelhecimento
√ Oferece o benefício do controle do açúcar no sangue
√ Reduz inflamações
√ Previne inúmeras doenças, como doenças cardíacas e diabetes
√ Aumenta seu hormônio do crescimento e aumente seu metabolismo
√ Faz com que você se sinta mais saudável e mais ativo
√ Melhora as funções do corpo e do cérebro
√ Oferece o modo mais natural de perder peso e manter a forma
√ Lhe ajuda a perder peso sem dieta e sem exercício

RECURSOS DO RASTREADOR DE JEJUM
√ Vários planos de jejum intermitente
√ Tanto para iniciantes quanto para experientes
√ Basta um toque para começar/terminar
√ Personalização do plano de jejum
√ Ajuste do período de jejum/alimentação
√ Definição de notificações para o jejum
√ Rastreador de jejum inteligente
√ Temporizador de jejum
√ Acompanhamento do peso
√ Verificação do status do jejum
√ Dicas e artigos científicos sobre o jejum
√ Sem a necessidade de contar a ingestão de calorias
√ A perda de peso torna-se tão fácil
√ Sincronização dos dados com o Google Fit

JEJUM INTERMITENTE CIENTIFICAMENTE COMPROVADO

Perca peso de modo eficaz
Seu corpo entra no modo de queima de gordura. Você queimará as reservas de gordura corporal e impedirá que os alimentos ingeridos sejam armazenados como gordura.

Natural e saudável
Com o jejum, seu corpo queimará gordura ativamente, entrará no modo de desintoxicação e iniciará o processo de regeneração.

Desintoxicação
Seu corpo reduz a inflamação. As células acabam com vírus, bactérias e componentes danificados.

Prevenção de doenças
Estudos mostram que o jejum pode prevenir inúmeras doenças, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Reparo e regeneração celular
As células removem componentes desnecessários ou disfuncionais. As células danificadas serão substituídas por células mais fortes.

Antienvelhecimento
Seu corpo inicia a autofagia, um processo de desintoxicação, reparo e regeneração. Isso traz benefícios contra o envelhecimento.

Controle do açúcar no sangue
O jejum ajuda as pessoas a se tornarem mais sensíveis à insulina. Isso é benéfico para controlar o açúcar no sangue.

Aumento do metabolismo
Durante o jejum, seu hormônio do crescimento aumenta e seu metabolismo também aumenta.

Detalhes da Versão


País do EditorBR
Data de Lançamento no País2019-10-25
CategoriasHealth & Fitness
Países / RegiõesBR
Website do DesenvolvedorLeap Fitness Group
URL de SuporteLeap Fitness Group
Classificação do ConteúdoClassificação Livre

Avaliação Média


914.20K+

Desagregação das Avaliações


Avaliações em Destaque


  1. Por Julia Pereira Martins

    2025-05-22

    Versão 2.2.4

    Esse app de jejum é bem legal pra quem quer controlar melhor os horários de comer, emagrecer e jejuar. Ele te avisa quando começar e parar, mostra quanto tempo você já ficou sem comer e ainda tem umas dicas e infos legais sobre jejum e alimentação. É bem fácil de mexer, dá pra escolher o tipo de jejum que combina mais com sua rotina

  2. Por Heloisa Thurow

    2025-04-28

    Versão 2.2.1

    olha aconselho, por experiência propria infelizmente, use quem tem controle de si próprio, pois quem não tem sanidade mental suficiente no ramo do emagrecimentoou tenha distorção de imagem, caba se viciando e pode acabar como eu infelizmente (anorexica), pfvr, saibam o que vocês estão fazendo, por que eu nunca mais vi a comida da mesma maneira. Isso é doentio. Mas o app é bem funcional.

  3. Por Cristiane Lira

    2020-11-27

    Versão 1.1.2

    Excelente! Em cinco dias já estou percebendo a diferença até no sono! Tem dicas ótimas e explica em cada etapa do jejum o que está acontecendo no corpo. A versão gratuita tem propagandas, mas são tão raras que não atrapalha em nada. Vi muitas pessoas dizendo que não dá para editar o horário do jejum, mas dá sim. Primeiro, você começa ou encerra o jejum, daí, aparece um lápis ao lado do horário inicial ou final. Basta clicar nele e corrigir o horário que o aplicativo ajusta o resto.

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